「女子の美容と健康」一覧 | きれかちゃん｜ココロもカラダもキレカワに♪

無添加でメラニンを抑える！？美白化粧品おすすめ3選

メラニンの生成を抑える美白化粧品。「美白」という言葉は「医薬部外品」として厚生労働省が認可した商品にしか付けられません。逆に言えば「美白」と表示されてい...

2018.12.7

女子の美容と健康
国内生産で安心できる！飲む日焼け止めサプリおすすめ3選

太陽の日差しのもと、肌をさらしてたくさん歩いてしまったある日。「も、もしかして…」と、恐る恐る鏡を見てみると… ギャー！ &n...

2018.7.30

女子の美容と健康
【管理栄養士監修】体を温める食べ物を知って冷え性対策しよう！

冷え性対策にも色々ありますが、食べ物で体を温めることもできるんです。体を温める食べ物をご自身の食生活に摂り入れて、冷え性に負けない体を作りましょう。今回...

2018.7.21

女子の美容と健康
【管理栄養士監修】綺麗な肌になりたい！肌のくすみ対策用の食べ物まとめ

肌のくすみは、いつの間にかやってきますよね。朝メイクをするとき、夕方メイクを直すとき、ふと鏡を見たらそこには元気のないくすんだ肌の自分の顔が…… 肌のくす...

2018.6.19

女子の美容と健康
頬の赤みの原因を知ってキレイ肌になる方法とは？

頬の赤み…自分の顔を鏡で見る度にため息出ちゃいますよね。紫外線対策もしてるし、メイクも厚めにならないように気を付けてる…なのに頬の赤みが続いちゃうなら、頬...

2018.6.17

女子の美容と健康
地図と一覧表ですぐに探せるアユーラ店舗まとめ【AYURA】

こちらの記事では、お近くのアユーラ(AYURA)の店舗をすぐに探し当てることができます。最初に、アユーラの店舗が全国どこにあるのかと、地域ごとの一覧表を記...

2018.6.12

女子の美容と健康
黄ぐすみとは？治すなら絶対に知るべき糖化とカルボニル化の改善方法！

肌がくすんで透明感がない…何か黄色くすんでる…その肌は「黄ぐすみ」かもしれません。黄ぐすみになると、肌全体が黄色くくすんで老けた印象になってしまいます。 ...

2018.5.29

女子の美容と健康
色白になりたい！メラニン色素を減らす5つの方法とは？

紫外線をたくさん浴びて日焼けしちゃった！もともと色黒なので色白に憧れる！そんな時に気になるのが、日焼けとセットで語られることの多い「メラニン」です。メ...

2018.5.24

女子の美容と健康
【管理栄養士監修】免疫力を高める3つの方法とは？食事とサプリも気になるあなたへ

どうも自分は免疫力が低い…と感じるあなたへ。免疫力が低くなると、身体に様々な不調のサインが現れます。でも、免疫力を高めたいと思っても、具体的にどうしたら...

2018.5.19

女子の美容と健康
顔のくすみを治したい！原因別のケアで鏡を見るのが楽しくなる！

顔のくすみは老け顔や疲れ顔の原因になります。放っておくと、どんどん暗い表情になってくる顔のくすみ…どうにかしたいですよね。今回は顔のくすみの原因と対処法...

2018.5.18

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